Ensemble, nous construisons un accompagnement adapté à votre situation afin de vous aider à retrouver de la clarté, développer vos ressources et avancer sereinement vers vos objectifs.
*Programmation Neuro Linguistique
Pour répondre aux mieux à vos besoins, je m’appuie sur différentes approches lors de mes séances de coaching tels que la PNL, l’hypnose et T.E.M.O. (Traitement des Emotions par les Mouvements Oculaires ou EMDR en anglais)
Ces outils me permettent d’adapter chaque accompagnement à votre histoire, votre rythme et vos objectifs.
Il arrive parfois de se sentir bloqué sans réellement comprendre pourquoi. Malgré les efforts entrepris, certaines situations se répètent, les doutes s’installent et il devient difficile d’avancer seul.
Que vous traversiez une période de changement, un manque de confiance en vous, une surcharge émotionnelle, une difficulté dans votre couple ou une difficulté professionnelle, il est possible d’agir.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette évolution en vous aidant à mieux comprendre votre fonctionnement, à mobiliser vos ressources et à construire des solutions durables qui vous ressemblent.
L’objectif est d’accompagner la personne à redevenir actrice de son évolution, sans dépendance ni promesse irréaliste.
La PNL repose sur l’observation des interactions entre pensées, émotions et comportements.
Elle permet notamment de :
• Identifier les schémas limitants
• Développer de nouvelles stratégies internes
• Faciliter le passage à l’action
C’est un outil particulièrement pertinent pour accompagner les périodes de transition, de décision ou de remise en question.
L’hypnose permet d’accéder à un état de conscience modifié naturel, propice à :
• L’apaisement mental
• La prise de recul
• Le travail sur les automatismes inconscients
Utilisée dans un cadre professionnel, elle favorise une meilleure compréhension de soi et l’intégration progressive de nouveaux fonctionnements.
L’hypnose et la PNL sont utilisées comme des leviers d’accompagnement, permettant d’agir sur les mécanismes inconscients, les schémas de pensée et les comportements automatiques.
Cette approche s’adresse aux personnes désireuses de mieux se comprendre, de dépasser certains blocages et d’avancer de manière plus alignée.
Temps d’échange / Anamnèse
Analyse de la demande et clarification de l’objectif.
Coaching ou thérapie brève
Mise en œuvre des outils les plus adaptés pour atteindre les objectifs désirés.
Phase d’intégration
Ancrage des prises de conscience et conseils pour les temps à venir.
Vous souhaitez retrouver confiance en vous, dépasser une difficulté, mieux gérer vos émotions ou amorcer un changement dans votre vie personnelle ?
Je vous accompagne avec une approche personnalisée afin de vous aider à retrouver un équilibre durable et à atteindre vos objectifs.
Tarif séance :
120 ChF (individuel)
160 ChF (pour les couples)
Vous êtes dirigeant, manager, indépendant ou collaborateur ?
Je vous accompagne dans le développement de vos compétences relationnelles, la gestion du stress, l’affirmation de votre posture professionnelle et l’accompagnement au changement.
Tarifs sur demande